Spařená cibule do salátu: Tipy a triky pro dokonalou chuť
Výběr správné cibule Pro dokonalý salát je potřeba dbát i na zdánlivé detaily, a jedním z nich je i správně připravená cibule. ...
proč namáčet ovesné vločky
Namáčejte ovesné vločky pro lepší trávení!
Lepší stravitelnost Fermentace hraje klíčovou roli ve stravitelnosti potravin. Rozkládá složité cukry a proteiny na menší, snadněji vstřebatelné molekuly. To je zvláště důležité pro lidi s citlivým trávením, kteří mohou mít potíže s trávením laktózy nebo lepku. Fermentované potraviny jako kefír, kimchi a tempeh...
06. 06. 2024