low fodmap dieta

Low Fodmap Dieta

Trápí vás zažívací potíže? Ulevte si s Low FODMAP dietou!

Co je to FODMAP FODMAP je zkratka pro "Fermentovatelné Oligosacharidy, Disacharidy, Monosacharidy A Polyoly". Jsou to zkrátka typy sacharidů, které se špatně vstřebávají v tenkém střevě a mohou způsobovat zažívací potíže u citlivých jedinců. Mezi typické příznaky intolerance FODMAP patří nadýmání, plynatost, bolesti...