Nevolnost v přechodu: Co ji způsobuje a jak ji zvládnout?
Nevolnost v přechodu: Častý problém Nevolnost je jedním z mnoha nepříjemných symptomů, které mohou ženy v období přechodu pociťovat....
Zdraví
Acetyl-L-karnitin: Tajemství energie a vitality?
Co je acetyl-l-karnitin? Acetyl-L-karnitin je acetylovaná forma L-karnitinu, přírodní látky produkované v játrech a ledvinách. Zatímco L-karnitin pomáhá transportovat mastné kyseliny do mitochondrií, kde se spalují na energii, acetyl-L-karnitin hraje důležitou roli v produkci energie v mozku. Acetyl-L-karnitin má schopnost...
15. 11. 2024
Nízkosacharidový jídelníček: Hubněte chutně a bez hladu!
Snídaně: Omeleta se sýrem a šunkou Omeleta se sýrem a šunkou je skvělou volbou pro nízkosacharidovou snídani. Vejce jsou bohatá na bílkoviny a tuky, zatímco obsahují minimum sacharidů. Díky tomu vás zasytí na delší dobu a udrží stabilní hladinu energie. Pro přípravu omelety pro jednu osobu budete potřebovat 2 vejce, 30 g...
14. 11. 2024
Přenos střevní chřipky: Jak se bránit zákeřné nákaze?
Virus ve stolici nakaženého Střevní chřipka, často nesprávně označovaná jako chřipka, je ve skutečnosti způsobena viry, nejčastěji noroviry. Tyto viry napadají trávicí trakt a způsobují nepříjemné příznaky, jako je průjem, zvracení, bolesti břicha a horečka. Virus se po replikaci v buňkách tenkého střeva dostává...
14. 11. 2024
Úleva od bolesti s revolučními neo bendovými kapkami
Co jsou Neo-angin kapky Neo-angin kapky jsou léčivý přípravek určený k léčbě bolesti v krku a ústní dutině. Tento přípravek obsahuje kombinaci účinných látek, které působí lokálně anesteticky, antisepticky a mírně protizánětlivě. Neo-angin kapky se užívají k úlevě od bolesti při zánětu mandlí, hltanu, dutiny...
14. 11. 2024
Žlučník na pochodu? Zkroťte ho těmito tipy!
Strava s nízkým obsahem tuku Žlučník hraje důležitou roli v trávení, ale když se zanítí nebo podráždí, může to být pěkně nepříjemné. Co s tím? Jedním z faktorů, které můžou žlučník dráždit, je tučná strava. Tučná jídla totiž nutí žlučník k větší aktivitě, což může vést k bolestem, pokud už je...
13. 11. 2024
Steroidy na hubnutí: Zkratka k vysněné postavě, nebo cesta do pekel?
Steroidy a hubnutí: Zázrak? Mnoho lidí sní o rychlém a snadném hubnutí a v honbě za vysněnou postavou se uchylují k různým metodám. Jednou z nich je i zvažování steroidů. Ale je to opravdu zázračné řešení, jak se zbavit přebytečných kil? Použití steroidů pro hubnutí je velmi kontroverzní a nebezpečné. Steroidy,...
13. 11. 2024
Dětská vyrážka po těle: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Dětské vyrážky: Co je potřeba vědět Výskyt vyrážky na těle dítěte je častým důvodem k obavám rodičů. Vyrážka, definovaná jako jakákoli změna barvy nebo textury kůže, může být příznakem mnoha stavů, od banálních až po závažné. Důležité je rozlišit, kdy je vyrážka neškodná a kdy signalizuje potřebu...
12. 11. 2024
Ruce, nohy, ústa v jednom ohni: Co dělat s nemocí rukou, nohou a úst?
Co je nemoc rukou, nohou a úst? Je to běžné infekční onemocnění, které postihuje především kojence a malé děti do 5 let. Způsobuje ho skupina virů, nejčastěji coxsackievirus A16. Nemoc se projevuje bolestivými puchýřky v ústech a na dlaních a ploskách nohou. Může se objevit i vyrážka na hýždích a...
12. 11. 2024
Zadní delty: Tipy na cviky pro silná a zdravá ramena
Anatomie zadních deltů Zadní deltové svaly (deltoideus posterior) tvoří zadní část ramene a jsou zodpovědné za pohyb paží dozadu a jejich rotaci směrem ven. Často bývají ve srovnání s předními a bočními delty slabší a méně rozvinuté, což může vést k svalovým dysbalancím a zvýšenému riziku zranění. Pro...
12. 11. 2024
Kyvavá nemoc: Co o ní víme a jak se chránit?
Co je kyvavá nemoc? Kyvavá nemoc, známá také jako spavá nemoc, je závažné tropické onemocnění. Přenáší ji moucha tse-tse, která se vyskytuje pouze v subsaharské Africe. Tato moucha přenáší parazita zvaného trypanozom, který napadá nervový systém. Příznaky kyvavé nemoci se obvykle objevují ve dvou fázích. V první...
11. 11. 2024